Baner Akademi Piotrkowskiej

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją!

Depresja nie wybiera – dotyka ludzi niezależnie od płci, wieku czy pochodzenia. Jej stygmatyzacja często utrudnia wielu osobom otwarte szukanie pomocy. Istotne jest, aby zrozumieć, że depresja nie jest wynikiem słabości czy braku woli. Depresja to złożone zaburzenie zdrowia psychicznego, które wpływa na sposób, w jaki jednostka myśli, czuje i funkcjonuje na co dzień. Charakteryzuje się głębokim uczuciem smutku, utratą energii, brakiem zainteresowania życiem codziennym oraz trudnościami w koncentracji. Osoby cierpiące na depresję często odczuwają poczucie beznadziei i przytłaczający ciężar psychicznego cierpienia. Często towarzyszą jej także objawy fizyczne, takie jak zaburzenia snu, utrata apetytu lub nadmierna konsumpcja jedzenia. To nie jest jedynie chwilowa zła passa czy smutek, lecz stan, który może utrzymywać się przez dłuższy okres, zakłócając istotnie życie codzienne. Zróbmy krok w kierunku zrozumienia i empatii, tworząc razem społeczność otwartą na rozmowę i dawanie wsparcia. Niech nasze słowa i działania przyczynią się do łamania tabu wokół tematu depresji.